Ev turşusunun mucizesi: Bağırsak floranızı yenin!
Düzensiz beslenmek, işlenmiş gıdalar tüketmek, asitli, şekerli içecekler içmek ve stres bağırsak sağlığını bozarak birçok hastalığa neden oluyor. Ev turşusu ise bu hastalıkların yarattıkları etkiyi bitiriyor!
Hazırlanışı:
1 orta boy lahana yıkandıktan sonra kapuska yapar gibi dilimlenir. 2 kapalı avuç kaya tuzu ile iyice ovalanır. Kuru ve temiz cam kavanoza lahanalar bastırılarak ve aralara dilimlenmiş sarımsaklar ilave edilerek (isteğe göre konmayabilir de ) kavanoz kapağından 1 karış aşağıda kalacak şekilde lahanalar doldurulur.
Son Güncellenme: 2018.11.20 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
