En sık yapılan diyet yanlışları
Tek tip beslenmek: Her besin öğesinden yeterli miktarda almamak, bağışıklık
sistemini zayıflatırken, vitamin-mineral yetersizliklerine, hormonların düzensiz çalışmasına neden olur. Diyetinizde her gün süt ve et grubu, ekmek, tahıllar, meyvesebzeler ile yağ grubuna yer vermelisiniz.
Son Güncellenme: 2016.04.15 09:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
