En sağlıklı besinler hangileri?
Tüm zamanların en sağlıklı 50 besin maddesini sıraladı. Diyetisyen Alicia Romano'nun yardımı ile hazırlanan liste birçok gıda maddesini içeriyor...
Mor Karnabahar
Araştırmalara göre mor karnabahardaki antikansorejen maddenin, beyaz karnabahara oranla 200 kat fazla olduğu bilinmekte.
Kalori: 27,
Yağ: 0.3 g,
Kolesterol: 0 mg,
Sodyum: 32 mg,
Karbonhidrat: 5,3 g,
Lif: 2g,
Şeker: 2 gr,
Protein: 2.1 gr.
Son Güncellenme: 2018.03.20 16:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
