Egzersiz ve diyet hakkında 21 yalan!
18. Yağlı yiyecekler vücudunun en büyük düşmanıdır.
Evet, fazlası kesinlikle zarar, ama vücudunuzun her gün belli miktarda yağ almaya ihtiyacı var. Bunun için size birkaç öneri: Az yağlı et ile yapılmış bir sandviç, elma ve ince bir dilim peynir, fistık ezmeli ekmek ve yanında bir bardak az yağlı süt...
Son Güncellenme: 2016.10.19 12:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
