Efsane doktor Nowzaradan'ın diyet listesi ortaya çıktı
TLC kanalında kısa sürede fenomen haline gelen Dr. Nowzaradan'ı hepimiz büyük bir keyifle izliyoruz. Hastalarına verdiği ve uymadıkları taktirde hiç acımadan azarladığı diyet listesi ise hepimiz için merak konusuydu.
İlk aşamayı başarıyla geçip ameliyatı gerçekleşen hastaları ise daha zorlu bir liste bekliyor.
O listenin içeriği ve Dr. Nowzaradan'ın tavsiyeleri;
1. Tahıllar: Tam tahıllar lif ve sağlıklı beslenme için çok iyi kaynaklardır, ancak bunları az miktarlarda yemelisiniz. Tam tahıl kaynakları arasında esmer pirinç, makarna, kara buğday gibi besinler yer alıyor.
Son Güncellenme: 2017.12.19 09:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
