Çocuğunuz için en sağlıklı yiyecekler
Ton balığı: Balık sağlıklı bir yiyecek olabilir. Ton balığı birçok çocuğun seveceği sağlıklı bir balıktır. Fakat içerisindeki civa nedeniyle ton balığı tüketiminde aşırıya kaçılmamalı. Çocuklar haftada 2 porsiyon ton balığı yiyebilir. İyi bir protein kaynağı olan ton balığında omega-3 yağ asitleri ile birçok vitamin ve mineral bulunuyor.
Eklenme: 2015.12.22 14:35Son Güncellenme: 2015.12.22 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
