Cildinizi güzelleştiren 5 besin
Cildimizin güzelliğini biraz da dengeli ve sağlıklı beslenmeye borçlu olduğumuz bir gerçek. Yediğimiz besinler sadece beden değil cilt sağlığımız için de çok önemli. İşte cilt sağlığınıza çok iyi gelecek ve her zaman güzel görünmenizi sağlayacak 5 besin...
Düzenli ve dengeli beslenme sağlık açısından pek çok önem taşıyor. Sağlıksız ve gelişigüzel yapılan diyetler metabolizmaya zarar veriyor, sağlıksız kilo alımına neden oluyor, hatta kalp karaciğer gibi organlara bile zarar verebiliyor.
Yanlış yapılan diyetlerden zarar gören başka bir organ ise cildimizdir. Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut, cildimizi korumaya yardımcı 5 altın besin hakkında bilgi verdi.
Son Güncellenme: 2019.03.11 09:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
