Cilde gençlik aşılayan muhteşem kuruyemişler
Sağlıklı yiyeceklerle beslenirseniz cildinizin yaşlanmasını önleyebilirsiniz. Günlük beslenme listesine ekleyeceğiniz vitamin ve mineral kaynağı süper besinler antioksidan özelliği sayesinde hücreleri de yeniliyor. Ayrıca içerisinde bol miktarda lif barındırdığı için vücuda faydaları saymakla bitmiyor.
BADEM
Badem, cildinizi UV ışınlarından korumaya, nemi muhafaza etmeye ve cilt dokusunu onarmaya yardımcı olabilecek mükemmel bir E vitamini kaynağıdır. Sağlıklı ve parlak bir cilt genç görünmede büyük rol oynar. Yapılan araştırmalar kuruyemişlerin cilt sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi ve günlük badem tüketiminin menopoz sonrası kadınlarda yüzdeki kırışıklıkların şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.
Son Güncellenme: 2022.10.19 11:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
