Cesaret nasıl elde edilir?
Bu yeni alışkanlık, özellikle bir işi bitirmeden diğerine geçmek gibi kötü bir huyunuz varsa, onu değiştirmede yardımcı olacaktır. Her dönüm noktasını, bir sonraki aşamaya geçmeden önce size yenilenme duygusu verecek küçük bir proje olarak değerlendirin. Diyet örneğinden gidecek olursak, toplamda hedefiniz 20 kilo vermekse, bunu 5 kiloluk dönüm noktalarına ayırın. İlk olarak hedefiniz birinci 5 kiloyu vermek olsun, tamamladıktan sonra bir kutlama yapın: Masaj, yeni kıyafet, küçük paket çikolata, hamam keyfi gibi... Şimdi yola yeniden koyulun ve ikinci 5 kiloyu verin. Bu sizin cesaretinizi ve disiplininizi güçlendirecektir. Unutmayın: Hiçbir insan, annesinin karnında disiplin ve cesur doğmaz; kendini eğiterek, tekrar ederek disiplin kazanır. Yani, üzerinizde çalışırsanız siz de yapabilirsiniz.
Eklenme: 2016.02.24 17:10Son Güncellenme: 2016.02.24 17:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
