Çaya süt eklemek faydalı mı, zararlı mı?
Bir İngiliz geleneği olarak süregelen çaya süt eklemenin sağlık üzerinde herhangi bir etkisi var mı? Bu konuda uzmanlar ikiye bölünmüş durumda. Kimi bu yöntemin çay ile birleştiğinde vücut için olumlu etkilere yol açtığını belirtirken kimi de sütün, çayın yararlı etkilerini azaltığını söylüyor. İşte kafa karıştıran bu konuyla ilgili tüm detaylar...
Bir grup uzmana göre yeşil ve siyah çay, kalp sağlığını koruyacak ve antikanser etkileri gösterebilecek antioksidanlar içerir. Büyümeye ve kemik sağlığına katkıda bulunan süt de bu faydalarla bir araya gelerek etkiyi daha da kuvvetlendirir. Hatta Çin'de bin 800'den fazla kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, çayı ve sütü hem ayrı hem de birlikte tüketmenin ağız kanseri riskini düşürdüğü görüldü.
Son Güncellenme: 2019.12.25 15:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
