Çalışan anneler için etkili zaman yönetimi!
Ünlü Eğitmen ve Yazar Ümit ÜNKER'den ''Çalışan Anneler için Etkili Zaman Yönetimi'' hakkında işinize çok yarayacak detaylı bilgiler.
Takvim kullanmanın, işleri listelemenin de öneminden söz ediliyor. Verimli bir takvim kullanımı nasıl olmalı?
Gün boyunca aklımıza gelen onlarca iş oluyor. Bir şeyleri atlamamak ve vaktinde gerçekleştirebilmek için ise bir yere yazmak ve kayıt etmek önem kazanıyor. Dahası kafamızda dönen işleri bir yere yazmadığımızda kafamızı meşgul etmeye devam ediyor ve bu da beynimizi yorup daha yorgun hissetmemize sebep oluyor.
Herhangi bir işi, projeyi, hedefi hayata geçirmenin en iyi yolu aksiyon almaktır. Bir yapılacaklar takvimi oluşturmak ise bize işlerimizi hatırlatmasının yanı sıra, bu işlerin yapılma ihtimalini büyük ölçüde arttırıyor.
Takvim oluşturmak için bazen bir defter bir kalem yeterli olabilir. Ya da dijital olarak listenizi kayıt altına alabilirsiniz. Kafanızda bekleyen düşünceleri, dünden bugüne sarkan işleri, yarın ki planlarınızı buraya kayıt edebilir ve gün içerisinde sürekli onları düşünmekten kendinizi kurtarabilirsiniz. Bu şekilde unutma ve erteleme sorunlarınızı da ortadan kaldırarak daha dingin bir gün yaşamak için kendinize iyilik yapabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.12.20 16:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
