Bu diyetle haftada 2 kilo verin
Akşam yemeği
1. öneri - 1 tas mercimek çorbası, 100 gr. haşlanmış tavuk, 1 tabak haşlanmış sebze, vanilyalı bir top dondurma.
2. öneri - 3 adet haşlanmış sosisin yanında 1 haşlanmış patates, yeşil soğan ve maydanozla hazırlanmış patates salatası,1 kase meyveli yoğurt.
3. öneri- 1 tas domates çorbası, 3 adet etli kabak dolması, 1 tabak meyve salatası
Son Güncellenme: 2016.03.08 08:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
