Bu diyetle haftada 2 kilo verin
8. öneri - 1 adet yumurtayla yapılmış yağsız omlet, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 dilim çavdar ekmeği.
9. öneri - 1 bardak light süt, 1 kase yulaf ezmesi, 1 adet elma.
10. öneri - 1 bardak meyve suyu, 5 adet light bisküvi, 1 küçük dilim peynir.
Son Güncellenme: 2016.03.08 08:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
