Boyun tutulmasına ne iyi gelir?
Yanlış Uyku pozisyonunda uyumak
Sürekli olarak aynı yöne yönelme ( Masa başı işlerde örneğin)
Baş ve boyun bölgesine baskı uygulama veya ağırlık kaldırma
ıSınma hareketleri yapmadan boyun egzersizleri yapmaya çalışmak
Klima önünde fazla zaman geçirme
Terleme sonrası boynun ani soğuması
Bilgisayar gibi aynı yere bakmaya sebep olan şeyler yapmak
Yüzmek
Omuzlarda Yük taşımak
gibi nedenler Boyun tutulmasına sebep olur.
Son Güncellenme: 2015.12.09 09:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
