Bir ay boyunca şeker yemeyince ne olur?
Şekeri azaltmanın genel sağlığınız üzerinde oldukça büyük etkileri olabilir. Peki, bir ay boyunca şeker yemezsek ne olur? Vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız!
Ayrıca HFA, düzenli olarak şekerli gazoz içen çocukların, içmeyen çocuklara kıyasla diş çürümesi riskinin neredeyse iki kat daha fazla olduğunu da bildiriyor. Şekersiz geçireceğiniz ay boyunca, şekerli içecekleri aromalı maden suyu veya şekersiz limonlu çay gibi daha sağlıklı alternatiflerle değiştirin.
Son Güncellenme: 2024.01.05 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
