Beynim genç kalsın diyorsanız...
Araştırma sonuçları beyninizi 7,5 yıl daha genç tutmanızın mümkün olduğunu tespit etti. Nasıl mı?
Vücudunuz için egzersiz neyse, beyniniz için de meditasyon odur
Her geçen gün biraz daha netleşiyor ki, vücudunuz için egzersiz neyse, beyniniz için de meditasyon o. Düzenli meditasyon yaparak, beyninizin yaşlanmasını yavaşlatmanız mümkün.
Son Güncellenme: 2017.02.28 15:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
