Beynim genç kalsın diyorsanız...
Araştırma sonuçları beyninizi 7,5 yıl daha genç tutmanızın mümkün olduğunu tespit etti. Nasıl mı?
Meditasyon yapanların beyni, yapmayanlardan 7,5 yıl daha genç
Liderliğini Nörolog Eileen Luders'ın yaptığı bir araştırma, 50'li yaşlarında meditasyon yapan bir grup insanın beyin yaşının, aynı yaşta meditasyon yapmayan insanlara kıyasla 7.5 yıl daha genç olduğunu kanıtladı.
Dahası da var... 50 yıldan sonra her meditasyon yapılan yıl için, beyin 1 ay 22 gün daha genç kalıyor.
Son Güncellenme: 2017.02.28 15:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
