Baş ağrısını geçirmenin yolları
Kafeinle olan ilişkinizi kararda tutun!
Kahvenin ve kahvede bulunan kafeinin bağ ağrısındaki etkisi miktara bağlıdır. Kafeini sürekli tüketen biri eğer bir gün süreyle kafein almazsa baş ağrısı ortaya çıkar. Örneğin hafta içinde iş yerinde günde 1-2 fincan kahve içen bir kişi, hafta sonunda kahve içmediğinde baş ağrısı yaşayabilir. Kahvenin aşırı miktarda tüketilmesi de baş ağrısına yol açabilir. Kahve dışında kafein içeren diğer içeceklerin aşırı tüketimi de baş ağrısı nedenidir. Çikolata, kolalı içecekler gibi. Kafein kısıtlaması baş ağrısının önlenmesinde bir yol olabilir.
Son Güncellenme: 2016.03.07 09:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
