Baş ağrısından kurtulmanın yolları
Migren ve gerilim tip baş ağrısının tetikleyicilerinden biri de açlıktır. "Baş ağrısından korunmak için elbette tıka basa yiyin demiyoruz ama açlık hissinin oluşması migren ve gerilim baş ağrısını başlatabilir. Bu tip ağrılardan biri varsa açlık hissi ortaya çıktığında ufak tefek bir şeyler yiyin." Böylece baş ağrısının gelmesini engelleyebilirsiniz. Bazen migren baş ağrısıyla şiddetli bulantı olabilir. Bu durumda yemek yemek, bulantıyı arttırabilir. Böyle bulantılı migreni olan kişilerin aç kalmamaya daha dikkat etmesi gerekir.
Son Güncellenme: 2016.03.08 15:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
