B12 vitamininin eksikliği hayatı zorlaştırıyor!
Dr. Fevzi Özgönül, B12 vitaminin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep olduğunu ifade etti
Etler: kuzu ciğeri, sığır ciğeri, dana ciğeri, hindi, ördek ve kaz ciğerleri de yüksek B12 içeren besinlerdendir.
Son Güncellenme: 2019.03.26 15:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
