B12 vitamininin eksikliği hayatı zorlaştırıyor!
Dr. Fevzi Özgönül, B12 vitaminin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep olduğunu ifade etti
Dr. Fevzi Özgönül, B12 vitamini bulunduğu besinler hakkında ise şu bilgileri verdi: "Deniz ürünleri: en çok B12 vitamini balık yumurtasında bulunur, uskumru, somon, sardalye ve ton balıkları da yüksek B12 vitamini içerir.
Son Güncellenme: 2019.03.26 15:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
