Anksiyeteyi avantaja çevirmenin 3 etkili yolu
Günümüz modern toplumunda birçok insan anksiyete bozukluğu yaşıyor. Anksiyete ile başa çıkmak için pek çok bulunsa da yaşadığımız stres bozukluğunu leyhimize çevirmemiz mümkün.
AVANTAJA DÖNÜŞTÜR
Endişemizin tetikleyen şeylerin arasında yararlı bir bilgi bulmak, bizi amacımızın peşinde koşmaya ve önceliklerimizi belirlemeye doğru yönlendirir. Hedeflerinizde hakkında düşünmek için zaman harcamanız için modunuz yükseltir ve konsantrasyonunuzu artırır. Kaygımızı, iyi bir güç olarak kullanır ve amaçlarımıza yönelik kullanırsak itici güdümüzü beslenir ve cesaret ortaya çıkar.
Son Güncellenme: 2022.11.24 15:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
