Anksiyeteyi avantaja çevirmenin 3 etkili yolu
Günümüz modern toplumunda birçok insan anksiyete bozukluğu yaşıyor. Anksiyete ile başa çıkmak için pek çok bulunsa da yaşadığımız stres bozukluğunu leyhimize çevirmemiz mümkün.
Kaygı bozukluğu dünya çapında her yıl yüz milyonlarca insanı etkiliyor. Google'ın trendlerine göre anksiyete kelimesinin aranma sıklığı (anxiety) 2004'ten bu yana yüzde 300 arttı. Yapılan araştırmalara göre ise ABD nüfusunun yüzde 31'i hayatlarının mutlaka bir döneminde anksiyete bozukluğu yaşıyor. Dünyada çapında en çok görülen anksiyete türleri arasında ise genel anksiyete bozukluğu, panik bozukluk ve sosyal anksiyete bozukluğu.
Son Güncellenme: 2022.11.24 15:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
