Ağrılarınızın nedeni oturma şekliniz!
Bu tür molalar sırasında yapılabilecek basit, kol, boyun ve sırta yönelik germe ve postür egzersizleri çalışma sırasında tekrarlayan hareketlerin yol açtığı kas gerginliklerini, kasılmaları ve kas ağrılarını azaltacak ve önleyebilecektir.
Eklenme: 2016.03.23 16:04Son Güncellenme: 2016.03.23 16:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
