Ağrılar masa başı çalışanların peşini bırakmıyor!
Günümüzde hızla yaygınlaşan el, kol ve omuz ağrısı şikâyetlerinin özellikle masa başı çalışanların daha sık kapısını çaldığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, masa başı çalışanları tehdit eden hastalıklara karşı basit ama etkili 10 önlemi açıkladı.
"Yoğun iş temposu, sosyal medya kullanımı, devamlı değişen gündem beynimize sürekli veri akışına neden oluyor" diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, "Çoğu kez su içmeyi, nefes almayı, hareket etmeyi unutuyoruz. Uzun saatler ekran karşısında hareketsiz kalıyoruz. Bu durum omuz, kol ve ellerimizi çok yıpratıyor üstelik farkında bile değiliz" dedi.
Eklenme: 2023.09.22 11:52Son Güncellenme: 2023.09.22 12:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
