Ağrı ve tutulmaları yok eden 8 besin
Masa başında 8 saatten fazla oturmak çeşitli ağrılara ve tutulmalara neden olabilir. Bu ağrılardan kurtulmanın tek yolu ise kas ve kemiklerde oluşan iltihabı yok etmektir...
Mor lahana
Antosiyanin bileşeni tıpkı çilek ve yaban mersini gibi meyvelerde olduğu gibi mor lahanada da bulunur.
C Vitamini açısından en zengin olan sebzelerden birisidir.
Besin değerinden tam anlamıyla faydalanmak için mor lahanayı pişirmeden tüketmeniz önerilir.
Son Güncellenme: 2017.02.22 16:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
