Ağız ve diş sağlığı için zararlı 10 besin
Beslenme genel sağlığımız açısından olduğu gibi ağız ve diş sağlığımız için de büyük öneme sahiptir. Sağlıklı dişler ve diş etleri için ağız hijyenine gösterdiğimiz özeni yediklerimize ve içtiklerimize de göstermemiz gerekir. Çünkü bazı besinler bu açıdan risk taşırlar. Ağız ve diş sağlığı için zararlı besinleri ve bunların potansiyel risklerini en aza indirme yollarını bilerek onlardan korunabilirsiniz.
ASİTLİ İÇECEKLER
Gazlı içeceklerin içerdiği yüksek miktarda asit, diş minesindeki mineralleri yok ederek diş çürümelerine yol açar. Şeker açısından da zengin olan bu içecekler, ağız içindeki kötü bakterilerin artmasına neden olur. Şekersiz (diyet) içecekler de asit içerikleriyle zarar verirler. Spor ve enerji içecekleri de dişler için aynı şekilde risklidir.
Son Güncellenme: 2019.03.11 13:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
