Aç karnına su içmenin faydaları!
Su, hayatın olmazsa olmazıdır. Uzmanlar bol bol su içmenin sağlık için oldukça faydalı olduğu konusunda hemfikir. Ancak 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz... Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?
6. Aç karnına 2-3 bardak su içmek kilo vermeye yardımcı olur. Su, vücuttaki toksinleri atmak dışında yağ ve kalori yakımına da katkı da bulunur. Ayrıca, açlık hissini bastırarak gereksiz ve fazla yemenin önüne geçer.
Son Güncellenme: 2019.01.02 11:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
