9 adımda vücudunuzu yenileyin
MİKRO YEŞİLLİKLER
'Mikro yeşillik' diye, filizlenmeyle sebzenin bebek formu arasındaki bitkilere diyoruz. Yeşillikler, bitki yalnızca 2.5-8 santim arasındayken toplanır. Bu yeşillikler genelde bitkinin olgun versiyonundan daha sert bir aromaya sahiptir ve olgun halinden daha fazla vitamin-mineral içerebilir. Mikro yeşillik olarak büyütülen sebzelere kırmızı lahana ve kişnişi sayabiliriz. Bu gıdaları salatalarınıza ekleyebilir, garnitür olarak tüketebilir veya smoothie'lerinize katabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2015.11.18 10:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
