1 hafta boyunca her gün hurma yerseniz ne olur?
Ramazanda iftar sofralarından eksik olmayan hurma, kalan 11 ayda pek de akıllara gelmiyor. Ancak sayısız faydası olan bu mucize meyveyi belirli aralıklarla yemek de son derece faydalı. Mucize meyvenin mucize etkileri haberimizde.
5-KALP HASTALIKLARINI ÖNLEYEBİLİR
Bir çalışmada, hurmanın trigliserit düzeylerini azalttığı ve oksidatif stresi azalttığı sonucuna varılmıştı. Bunların her ikisi de kalp hastalığı ve aterogenez için risk faktörleridir. Üstelik araştırmalara göre hurma, kan basıncını düşüren, felç ve diğer kalple ilgili hastalık riskini azaltan zengin bir potasyum kaynağıdır.
Son Güncellenme: 2023.09.29 11:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
