Yumurta alırken dikkat! Yumurtaların üzerindeki sayılar ne anlama geliyor?
İçinde birçok vitamin barındıran ve hemen hemen her gün tükettiğimiz yumurtaları alırken nelere dikkat etmeliyiz? Yumurtaların üzerindeki rakamlar yumurtaların kalitesini belirliyor.
Yumurta aynı zamanda önemli bir selenyum kaynağı, hatta piyasada selenyum açısından zenginleştirilmiş yumurtalar da bulmak mümkün. Haşlanmış yumurtanın 1 tanesi 20 mikrogram selenyum içeriyor ama haşlanmış yumurta sevmiyorsanız üzülmeyin. Başka şekilde pişmiş yumurtalar da deneyebilirsiniz.
Eklenme: 2020.10.06 08:59Son Güncellenme: 2020.10.06 12:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
