Yumurta alırken dikkat! Yumurtaların üzerindeki sayılar ne anlama geliyor?
İçinde birçok vitamin barındıran ve hemen hemen her gün tükettiğimiz yumurtaları alırken nelere dikkat etmeliyiz? Yumurtaların üzerindeki rakamlar yumurtaların kalitesini belirliyor.
Yumurta tam bir protein zengini... 100 gram haşlanmış yumurtada tam 13 gram protein bulunuyor. Yumurta ayrıca A ve D vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve demir açısından da önemli bir gıda.
Eklenme: 2020.10.06 08:59Son Güncellenme: 2020.10.06 12:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
