Yılbaşı için sağlıklı beslenme maddeleri...
Beslenme uzmanları yılbaşıyla ilgili olarak, "Fazla ve sağlıksız öğünler kişinin gününü mahvedebilir" uyarısında bulundu.
Akşam yapılacak olan etkinliklerde veya yemek masasında vatandaşların kuruyemişi fazla kaçırmamaları konusunda uyarıda bulunan Karataş, meyve tüketilmesi gerektiğini tavsiye ederek, "Akşamları eğer oturacaksanız televizyon başında veya herhangi bir eğlencede kuruyemiş miktarını azaltmanız lazım. Kuruyemişler çok fazla kalorili ceviz, badem, fındık, fıstık yerine biraz meyveye de yönelebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2021.12.30 10:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
