Yeterince su içmediğinize dair işaretler
Eklem ağrısı: Kıkırdak ve spinal disklerin yaklaşık yüzde 80'ini su oluşturur. Attığımız her adımda kemiklerin birbirine sürtünüp aşınması engellerler. Yeterli su tüketmek, koşmak, atlamak ya da tuhaf bir şekilde düşmenin sebep olacağı şoku absorbe eder.
Eklenme: 2019.07.29 16:34Son Güncellenme: 2019.07.29 16:39
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
