Yaşlanmayı geciktiren, gençlik sırrı besinler
Genç ve güzel kalmak için yoğun bir çaba harcıyoruz. Bunun için zaman zaman ilaçlardan ve kozmetikten yardım alıyoruz. Oysa doğa gençliğin sırrını taşıyan birçok bitki ve besinle dolu. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Terekeci, yaşlanmayı geciktiren o besinleri anlatıyor...
ADAÇAYI VE BİBERİYE İLE HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN
Türkiye'de sıklıkla tüketilen adaçayı bitkisi de hafızanın güçlenmesine, hatırlama yeteneğinin artmasına yardımcı oluyor. Alzheimer ve demans hastalıklarının gelişiminin önlenmesinde büyük etkisi vardır. İçerdiği luteolin ve apigenin gibi antioksidanlar sayesinde de yaşlanmayı geciktirici özelliği bulunur. Hekim kontrolünde olmak kaydıyla piyasa da var olan adaçayı kapsülleri kullanılabileceği gibi yağı da kıymetlidir. Günde 2 bardak çayının tüketilmesi de oldukça faydalıdır.
Son Güncellenme: 2019.05.14 09:02
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
