Tuzu yeterli miktarda tüketmemek erken ölüm riskini %80 artırabilir
Tükettiğimiz gıdaların çok sayıda faydaları olduğu kadar zararları da bulunabiliyor. Yenilen yiyecekler kişinin yaşına ve hastalıklarına göre korkunç etkiler yaratabiliyor. Birçok uzmanın fazla tüketimde büyük tehlikeye yol açtığını belirttiği bir gıdanın az tüketilirse erken ölüm riskini %80'e kadar çıkarabileceği tespit edildi.
YENİLEN GİZLİ TUZ MİKTARINA DİKKAT
Blood Pressure UK şöyle açıklıyor: "Yediğimiz tuzun çoğu, ekmek, bisküvi, kahvaltılık gevrekler, soslar ve çeşniler ile hazır yemekler ve paket servisler gibi hazır satın aldığımız yiyeceklerde gizlidir. Bu gizli tuz, yediğimiz tuzun yaklaşık dörtte üçünü (yüzde 75) oluşturuyor , sadece yemek pişirirken veya sofrada eklediğimiz tuzdan çok küçük bir miktar geliyor."
Son Güncellenme: 2023.02.27 10:27
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
