Sperm kalitesini artıran yiyecekler
Çocuk sahibi olmayı belirleyen en önemli kriterlerden birisi de erkeklerin sperm kalitesi. Piki sperm kalitesini artırmak için neler yapılabilir? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, sperm kalitesini olumlu etkileyen 8 besin maddesini açıkladı..
DOMATES
Domates "likopen" adı verilen antioksidan için en iyi kaynaklardan biridir. Yapılan çalışmalarda bu maddenin sperm hareketini ve aktivitesini artırdığını kanıtlamıştır. Likopen pişmiş ya da işlem görmüş domateste daha fazla bulunur. Hele zeytinyağıyla beraber tüketilmesi daha da etkili olmaktadır.
Son Güncellenme: 2019.07.25 13:12
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
