Sonbaharda bağışıklığı güçlü tutmak için basit ama etkili önlemler
Yapılan bilimsel çalışmalar, vücut ısısının 1-2 derece düşmesinin bile immün yanıtı baskılayabileceğini gösteriyor. Uzm. Dr. Zeynep Mercancı, bu kapsamda mevsim geçişlerinde bağışıklığımızı güçlü tutmanın formüllerini açıkladı.
ÖKSÜRÜK ARTIYOR
Uzm. Dr. Mercancı, hava değişimlerinde yaşanabilecek hastalıklarla ilgili şu bilgileri verdi: "Gece havanın serinlemesiyle birlikte, soluduğumuz havanın hem ısısı hem de nemi düşer. Soğuk ve kuru hava, üst solunum yollarında yer alan mukozanın nemini azaltır. Normalde bu mukoza, üzerindeki ince sıvı tabaka ve silyalar sayesinde mikropları süzerek, akciğerlere ulaşmasını engeller. Ancak kuruduğunda bu savunma hattı zayıflar ve virüsler ile bakteriler çok daha kolay tutunur. Astım ve KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıklarında hava yollarını daraltarak nefes darlığına, öksürüğe ve hırıltıya neden olur."
Son Güncellenme: 2025.09.02 08:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
