Sevgililer Gününde yalnızlara mutluluk reçetesi besinler!
Sevgilisi olmayanları mutlu edecek besinleri açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Köşkeroğlu, "Serotonin salınımını artırmanın birden fazla yolu vardır. Bunlar; egzersiz yapma, gün ışığından yararlanma, masaj yaptırma, stresten uzak kalma, yeterli ve dengeli beslenmedir" dedi
Mutluluğumuzu arttıracak beslenme programımızı ise günümüze şu şekilde yayabilir ve gün boyu mutlu hissedebiliriz.
Son Güncellenme: 2019.02.11 16:12
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
