Protein tozuna bilinçsiz kullanım uyarısı!
Protein tozunun hızlı kas yapmak isteyen gençler tarafından yoğunlukla kullanılıyor olsa da uzmanlar bu ürünlerin dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.
EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI İÇİN KULLANIM SAĞLANABİLİR
Tüm amino asitlerin arasında lösinin ayrı bir özelliği olduğuna değinen Dr. Öğr. Üyesi Gençer "Esansiyel amino asitler arasında yer alan lösin, izolösin ve valin dallı zincirli amino asitlerdir ve karaciğerde metabolize olmadan iskelet kası tarafından direkt olarak kullanılabilir. Diğer amino asitlerden daha hızlı sindirdikleri için egzersiz anında güçlü bir enerji kaynağı ve sonrasında kas protein sentezi için hazır bir hammadde görevi görürler" dedi.
Son Güncellenme: 2023.12.15 12:54
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
