Kolon sağlığını koruyan 7 besin
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yaşam boyu kolon sağlığınızı koruyan ve mükemmel bir sindirim sistemi çalışmasına katkı sağlayan yedi önemli yiyecek ile vücudunuzu korumanın sırlarını verdi.
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yaşam boyu kolon sağlığınızı koruyan ve mükemmel bir sindirim sistemi çalışmasına katkı sağlayan yedi önemli yiyecek ile vücudunuzu korumanın sırlarını verdi.
Modern yaşam sindirim sistemimizi alt üst etti diyebilirim. İşlenmiş tuzlu besinler, ultra işlenmiş yiyecekler, rafine edilmiş yağlar, paketlenmiş gıdalar, stresli hayat koşulları ve aktivitesiz geçen günler; mideden besinlerin atımına kadar olan kolon diye adlandırdığımız sindirim sisteminin önemli bir kısmı olan bağırsaklarımızın yetersiz çalışmasına neden olmuştur. İyi çalışmayan kolonun içinde biriken bu sağlıksız besinlerin sindirilmesiyle biriken sağlıksız besin bileşenleri, toksinler, bitkilere uygulanan ilaçlama kalıntıları, yiyeceklerde olan ağır metaller, zararlı mikroplar ve normalde atılması gereken ama atılamayan kimyasallar kolonun iç yüzeye yapışmakta hatta dolaşıma katılarak farklı organlara ulaşabilmektedir. Böylece depresyon, unutkanlık, diyabet, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, karaciğer ve böbreklerde kistik yapıların oluşmasına neden olmaktadır. Bu nedenle her gün kolonun temizlenmesi güne ferah başlanması şarttır.
Son Güncellenme: 2021.10.01 17:02
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
