Kolesterol ve diyabete karşı şifa!
Bu besinler Lif, C vitamini, antioksidan ve antosiyaninler bakımından çok zengin. Kalp hastalıkları ve diyabet için risk faktörlerini azaltıyor. Günümüzde popüler sağlık gıda takviyesi olarak tüketilen bu besinler, idrar yolu ve mide enfeksiyonları riskini azaltıyor. Beyin sağlığına fayda sağlıyor, kolesterol ve diyabet riskine karşı da ilaç etkisi yapıyor.
YABAN MERSİNİ
Yaban mersini yüksek miktarda lif, C vitamini, antioksidan ve antosiyaninler içerir. Özellikle kalp hastalığı ve diyabet için risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olur. Yapılan bir çalışma sonucu, yaban mersini yiyen kişilerin daha yavaş bilişsel gerileme oranlarına sahip olduğu görülmüştür. Bu da beynin yaşlandıkça daha sağlıklı kaldığı anlamına gelir.
Son Güncellenme: 2021.12.08 16:18
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
