Her gün yumurta tüketiyorsanız dikkat!
Kahvaltılarda sıklıkla tükettiğimiz yumurta birçok besinin içinde de yer alıyor. Sarısı doğada en fazla kolestrol içeren besin olan yumurtayı fazla tükettiğiniz zaman bazı hastalıkları da tetikliyor.
Araştırmalar alınan her 100 mg kolesterolün toplam kolesterolü 2-3 mg artırdığını ve bu artışın da yüzde 70 kadarının LDL dediğimiz kolesterolü yükselttiğini gösteriyor.
Son Güncellenme: 2019.05.02 09:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
