Hastalıklarından koruyup cilde ve bedene iyi gelen bağışıklık güçlendiren besinler
Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar hakkında bilgi veren Diyetisyen Gözde Serin, soğan, sarımsak, mantar, yoğurt, kefir tüketilmesini önerdi
Yulaf ve arpa
Bu taneler beta-glukan, ekinezya'dan daha güçlü antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip bir lif türü içermektedir. Norveç'te yapılan bir çalışmada hayvanlar bu bileşiği yediğinde hasta olma ve hatta şarbona yakalanma olasılıklarında düşüş olmuştur.
Son Güncellenme: 2019.03.19 15:39
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
