Depresyon ile başa çıkmak için 15 öneri
Depresyon kapımızı çaldığımızda nelere dikkat etmeliyiz? Dahası depresyondan korunmak için ne yapmalıyız? Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mert Savrun'dan çok işinize yarayacak öneriler...
HAYATINIZI BASITLEŞTIRIN
Yaşamımız eskiye göre daha karmaşık ve hızlı. Bu yük altında insan eziliyor ve depresyona yatkın hale geliyor. Daha basit giyinin, basit yaşayın, yavaşlayın, ilişkilerinizdeki prensipler basit olsun.
Son Güncellenme: 2021.10.04 14:41
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
