Büyükanne hobileri ömrü uzatıyor
Bilim insanlarına göre örgü örmek, bahçeyle ilgilenmek ve benzeri hobiler yalnızca vakit geçirmek için değil, stres azaltıp beyin sağlığını koruyarak ömrü uzatmak için de önemli.
EL-GÖZ KOORDİNASYONUNU GELİŞTİRİYOR
Dikiş dikmek, örgü örmek veya ahşap işçiliği gibi hobiler, motor becerileri destekliyor ve el-göz koordinasyonunu koruyor. Bu da yaşa bağlı kas-iskelet sistemi sorunlarının yavaşlamasına katkıda bulunuyor.
HAYATA ANLAM KATIYOR
Araştırmalara göre, hobi sahibi olmak, kişilerin kendilerini daha üretken ve değerli hissetmelerine yardımcı oluyor. Özellikle emeklilik döneminde hayatı anlamlı kılmak, psikolojik olarak sağlığı koruyor ve yaşam beklentisini yükseltiyor.
Kaynak: İHA, AA
Son Güncellenme: 2025.07.25 13:15
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
