Büyükanne hobileri ömrü uzatıyor
Bilim insanlarına göre örgü örmek, bahçeyle ilgilenmek ve benzeri hobiler yalnızca vakit geçirmek için değil, stres azaltıp beyin sağlığını koruyarak ömrü uzatmak için de önemli.
BEYİN SAĞLIĞINI KORUYOR
2019 yılında Journal of Neuropsychiatry dergisinde yayımlanan bir çalışma; el işi, resim yapma ya da müzikle uğraşma gibi zihni aktif tutan hobilerin, Alzheimer ve demans riskini yüzde 30'a kadar düşürdüğünü ortaya koydu. Düzenli olarak uğraşılan hobiler, beynin farklı bölgelerini harekete geçirerek nöronlar arasında yeni bağlantılar kurulmasına yardımcı oluyor.
Son Güncellenme: 2025.07.25 13:15
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
