Bu salgının sebebi mevsimsel grip! 'Gergedan virüsü' diye bir şey yok
Her yıl karşımıza çıkan grip salgınlarına bazı isimler veriliyor. Bu isimlendirmelerin bir kısmı bilimselken bir kısmı halk arasında yayılarak duyuluyor. Bunun son örneğe ise bu kış ortaya çıkan ve oldukça zor iyileşen grip salgınına verilen "gergedan gribi" ismi... Aslında literatürde 'gergedan gribi' diye bir tanım yok
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DOĞAL YOLLARDAN GÜÇLENDİRİN
En iyi ikinci koruma yöntemi, sağlıklı beslenmektir. Özellikle; kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için, hem bitkisel hem de hayvansal proteinlerle C vitamini ve özellikle çinko yönünden zengin gıdalar ile beslenmek gerekir. Limonlu ve zeytinyağlı salatalar, özellikle de taze portakal ve mandalina mükemmel bir C vitamini kaynağıdır. Çinko için ise; ıspanak, kuzu eti, badem, kuru fasulye, bezelye, kabak, hindi eti ve tavuk göğüs eti tüketilmelidir. Tavuk suyu çorba ve dut pekmezi iyi birer balgam söktürücüdür. Ihlamur + bal + zencefil + limon karışımı vücut direncini artırmaya çok yardımcı olur. Ihlamur gibi kuşburnu çayı veya marmelatı da solunum yolunu yumuşatıp salgıların ve balgamın atılmasını kolaylaştırır. Çocuklara 1 yaşından önce bal verilmeyeceği gerçeği de unutulmamalıdır. Ihlamur ve dut pekmezi ise 6 aydan sonra verilebilir.
Son Güncellenme: 2019.01.14 15:05
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
