Bilmediğimiz 7 gıdaya dikkat!
Bazı meyvelerin ve gıdaların zararsız olduğunu düşünerek tüketiyoruz. Bu besinlerin içinde ne kadar şeker oranı olduğunu çoğumuz bilmiyoruz. Etiketlerini okumadan satın aldığınız bazı gıdaları ne kadar eklenti şeker içerdiğini görünce çok şaşıracaksınız. İşte şeker bombası olduğunu bilmediğimiz 7 gıda...
MEYVELİ YOĞURTLAR
Yine lezzetlerini artırmak amacıyla hazır meyveli yoğurtların da neredeyse tamamına şeker ekleniyor. Bu sebeple hazır meyveli yoğurtlar almak yerine dilerseniz sade yoğurdunuzu tercihinize göre toz tarçın ve meyveyle tatlandırarak yiyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.01.13 16:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
