10 büyük beslenme kuralı!
Yetersiz ve dengesiz beslenme vücut direncini azaltarak diyabetten hipertansiyona, enfeksiyondan kalp ve damar hastalıklarına kadar bir çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. Peki en sık yapılan beslenme hataları neler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet'teki köşesinde tek tek anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
BEŞ: "Probiyotik" kazanımını azalttık (kefir, yoğurt, turşu). ALTI: Eti kemiğinden ayırıp "tencere yemekleri"ni bıraktık.
Son Güncellenme: 2021.11.11 10:02
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
